Coaching

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Autoestima

La autoestima es fundamentalmente la percepción y la valoración que una persona tiene de sí misma, en un sentido global, por lo que es algo dinámico y que varía en función de las percepciones y vivencias de cada persona.

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Las emociones son básicamente una alteración del ánimo que va acompañada de una reacción fisiológica (corporal) y que suelen ser de corta duración y de distinta intensidad.

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Valores personales

Los valores son aquello que las personas consideran importante o fundamental que esté presente en sus vidas porque contribuye a su bienestar o satisfacción. Son conceptos que adquieren importancia según el significado que le atribuyen las personas.

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